SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • *** WYNIKI str.4 - FITMAX - REDUKCJA ***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST SPONSOROWANY dla 1 osoby! - ZGŁASZAĆ SIĘ MOGĄ ZARÓWNO KOBIETY i MĘŻCZYŹNI Sponsorem zestawu jest firma -> FITMAX, www.fitmax.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/FITMAX-f158.html ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: 1. Whey Protein 81plus 750g x1szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html 2. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2009-04-06 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):2310 16. WYNIKI SIŁOWE: mialem dluga przerwe w duzych ciezarach nie sprawdzalem jeszcze. -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. zastanawiam sie nad zrobieniem cyklu na mecie metoda pulsacyjna cykl wygladalby tak : 1-6 35mg w dni treningowe do cyklu oslonki witaminy o3 eaa i bcaa. prosilbym ludzi ktorzy brali pulsacyjnie o ew [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-12-05 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie do specjalistow dzialu i reszty uzytkownikow. Mam w planie cyklik na tych suplementach ktore sa w tytule. Dawno nie robilem cyklu na kreatynie, a slyszalem duzo dobrego o Cm3, wiec ona zostanie na bank (300kaps). Robie ostatnio ciezkie treningi (zaczalem nowy plan FBW), i jestem po nich bardzo wyczerpany, czuje, ze kuleje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-10-26 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( okolo 5 miesięcy) od supli. Od tygodnia biorę biorę TREC Kre Alkalyn z dextrozą i koncentrat białka z olimpu. Do tego witaminy. Od tego tygodnia chce dorzucic jeszcze cykl dąbka co o tym sądzicie??? może cos poradzicie ??? aha i nie mam zamiaru brac SA. (dla niewtajemniczonych cykl dąbka w linku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-04-12 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-cykl kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Zaznaczam ze diete uloze po waszych wypowiedziach zeby sobie dostosowac do odzywek To bedzie moj drugi cykl zalezy mi na sile i masie o to co mam: Kreatyna Vitalmax 500g Carb Bx 2300g System Protein 80 3750g 89Egg protein 2250 taurine mega caps 300kaps l-glutamine Olimp 400g bcaa 240 kapsulek olimp jak to brac tak miej wiecej czekam na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2005-04-01 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan+bold

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 130 Witam. W styczniu planuję cykl 1-17enan 400/week 1-15bold 600/week Suple: wit c, wit d3, ZMA, omega3, mutantmass, izolat białka, bcaa, glutamina, kompleks witamin orange triad. Celem cyklu jest masa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-11-26 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo-58 talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok,13 lat wspinaczka sportowa 6. DIETA -białko:180g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl. 8. TRENING:4treningi tygodniowo siłownia, 4 wspinanie. 9. CEL CYKLU:Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 8-10 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-12-25 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy wiec proszę o wyrozumiałość :) planuje cykl winstrol + prop. Mam zakupione 30 szotow propa i 20 wina 50mg/1ml, w listki clomid i hcg 5000ui. Pomoże ktoś rozpisać jakiś cykl który będzie miał sens.w szczególności kiedy wejść z odblokami. Poniżej ankieta: 1.WIEK: 28 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2014-05-20 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy i booster, co zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, jestem w okolo 4 tygodniu cyklu storm+shock, przez pierwsze 2 tygodnie bylo ok, ale teraz mam bardzo zle samopoczucie po shocku, na treningu prawie wymiotuje, jest mi goraco i nie mam czym oddychac, zreszta po treningu to samo, dopiero w nastepny dzien jest dobrze, ostatnio dalem jakies 60% miarki i nadal zle, czy moge odstawic shocka a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-08-24 01:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakował %-) Wybaczcie ze to kolejne pytanie/temat tego typu ale kazdy pisze inaczej... co w koncu warto stosowac oprocz bulka i bialka? (tylko nie piszcze mi ze dieta) Wrzucic BCAA, HMB, beta-alanine?? czy zrobic cykl na krecie z dodatkiem czegos?? i kupowac te dodatki typu witaminy,mineraly, omega, zma?? (NIGDY NIE BRALEM ODZYWEK!) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-02-08 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrześniowy cykl jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cylk nie jest dla mnie tylko dla brata ostatnio miał cykl na cm3 , nitrobollon II , białeczko i gainerek. i teraz nie wiem co dalej jakie odżywki kupić dajcie jakieś propozycje :) a i coś dla mnie 3 cykl dwa były na mono BCAA, białeczko i gainery i teraz mysle kupić cell pumpa 450g. (na cykl wystarczy) w połączeniu z mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-08-31 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcji - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem robić masę w tym tygodniu. W ciągu niej zrobiłem 2 cykle na kreatynie monohydracie od października do listopada - 1 cykl i od stycznia do tego tygodnia - 2 cykl. Wagę z 78kg zwiększyłem do 94kg i myślę, że już wystarczy. Tu się rodzi moje pierwsze pytanie: czy po skończonym cyklu kreatynowym, powinienem ćwiczyć "na sucho" tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2015-03-04 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bcca w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ostanio czytajac rozne arty i zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-01-05 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z kreatyny czy dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrobic cykl z kretki Treca - creatine micronized 200mesh 300 g (jest wogole taka 300g ? czy tylko 250 i 500 ?? ) Bede to jadl tak : DNI TRENINGOWE - 5 g 45 min przed treningiem + 50g( ile to jest w szklance normalnej 50g soku?) sok winogronowego + bcaa 30 min przed treningiem 1tab/10kg - 5g odrazu po treningu + 50 g sok winogronowego po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-02-28 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl no xplode+cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam OD września mam zamiar rozpocząć nowy cykl: NO XPLODE 1025g + CYTOCELL 680g + kreatyna (w dni nie treningowe) + bcaa. 1.W zwiazku z tym chciałbym sie dowiedzieć czy cykl bedzie ok i jak najlepiej dawkowac podane odzywki. 2.Czy pucha cytocell i no xplode wystarczy na cykl 7 tygodniowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-08-07 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm w DT, mono w dnt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby w DT brac storma przed i po treningu a w DNT mono rano i po południu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WF/mono/bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-07-28 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tygodniu do oceny+ cos na szybkosc, dynamike

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 20 lat Wzrost 172 cm Waga ok. 78kg Staż treningowy ponad 2,5 lata Obecna suplementacja : witaminy, koncze "lekki" cykl na jabłczanie, kofeinka przedtreningowo,BCAA, witaminki, białeczko do uzupełnienia Obecny trening FBW 2x w tygodniu troszeczke zmodyfikowany cos pod Metoda Power/Rep Range/Shock tzn. w tygodniu power robie po 6 powtorzen(ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-05-10 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, zwracam się do was z prośbą o dobranie w miarę dobrych i nie za drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chłopaki, jest to mój drugi cykl myślałem nad lekką maso-rzezba. Jesli chodzi o doswiadczenie na silowni, trenuje ponad 7-8miesiecy. Mam zdolnosc do tycia klatki piersiowej w tłuszcz generalnie zawsze mialem tu najwiecej i najciezej schodzi, sami rozumiecie. Treningi wczesniej masowe, teraz obecnie mialem obwodowki, kalisteniki i podobne 4x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2014-07-18 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack z bcaa lub bez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako iż 1 marca zaczynam cykl masowy na krecie a teraz będę zamawiał towar to zrobie zakupy za jednym razem. Zastanawiam się nad kilkoma opcjami. 1. Jakiś stack z bcaa(dobrze mi się ćwiczy na Bcaa) 2. GreenMagnitude (ekonomiczna wersja+ magnez, choć brak pompy)-nie wiem jak z zalewaniem? 3. Mono multipower lub Universal solo 4. Xplode+mono? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-02-10 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)